功效:百合能够润肺止咳 , 款冬花能够润肺下气、止咳化痰 。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效 。最适宜治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉干燥、久咳不愈 。
8、橘皮茶
做法:茶叶、干橘皮各2克 。以上2味用沸水冲泡10分钟即可 。代茶饮 。
功效:止咳化痰 , 理气和胃 。
9、银耳茶
【秋季干燥注意护肺 15款养生茶润肺止咳】做法:可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 , 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 , 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 , 搅拌均匀服用 。
功效:此茶有滋阴降火 , 润肺止咳的功效 , 特别适用于阴虚咳嗽 。
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10、罗汉果茶
做法:罗汉果1只、柿饼3~5只 。取出1只罗汉果 , 以及柿饼3~5只 , 一并放到搪瓷杯内 。加入适量的水 , 煎水当茶来喝 。可以作为1天的量 , 每天煮来当茶水随意温热饮用 , 连用5到7天即可 。
功效:这款茶有清肺 , 润肺 , 止咳的功效 。适合百日咳患者饮用 。
11、冬花紫苑绿茶
做法:款冬花10克 , 绿茶1克 , 紫苑6克 , 炙甘草5克 。上药放入砂锅中 , 加清水适量 , 煮沸后煎10分钟 , 滤汁 。加蜂蜜适量服用 , 每日1服 。
功效:有温肺止咳作用 , 适用于肺结核、哮喘咳嗽 。
12、苦杏仁鸭梨茶
做法:苦杏仁10克 , 大鸭梨1个 , 冰糖适量 。将杏仁去皮、去尖 , 打碎 。鸭梨去核 , 切块 。加适量水同煮 , 待熟加入冰糖 , 煮至冰糖溶化即成 。
功效:化痰止咳 , 清热生津 , 润肺平喘 。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等症 。
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13、橄竹梅茶
做法:咸橄榄5个 , 竹叶、绿茶各5克 , 乌梅2个 , 白糖10克 。以上5味加水共煎 , 取汁 。每日2剂 , 每剂煎汁1杯 , 温服 。
功效:清肺解毒 , 利咽润喉 。
14、苏叶杏仁茶
做法:紫苏叶9g , 杏仁6g , 桑叶6g , 炙甘草3g , 生姜1片 , 大枣2枚 , 冷水浸泡半个小时后熬煮 , 水开后文火煎煮15分钟即可 , 不宜久煎 。
功效:紫苏叶辛温不燥 , 宽胸理气;杏仁宣肺止咳 , 润肠通便;桑叶清泄肺热 , 凉润肺燥;炙甘草润肺化痰止咳;生姜大枣调和营卫 , 滋脾行津 。此茶气温芳香宜人 , 清甜甘润 , 适合秋季鼻塞咳嗽、咽干有痰、大便干燥、心胸烦闷者服用 。
15、杏仁花茶
做法:杏仁5克 , 花茶3克 。用杏仁的煎煮液250毫升冲泡花茶 。代茶饮 。
功效:祛痰止咳 , 平喘 。杏仁茶润肺的功效 , 据《本草纲目》记载及现代医学研究表明 , 杏仁还有镇咳化痰、强劲喉咙气管功能、理肺、润肺、怯风寒 , 所以适合吸烟人群 。
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