秋冬季最担心口角溃疡了,多吃点烧烤火锅加上天气干燥,很容易出现口角溃疡的状况 。一旦出现整个嘴巴都不好了,吃东西疼,说话、大笑也是疼得不行 。得了口角溃疡,多注意下调理方式和方法也很容易好 。那怎样缓解口角溃疡的症状呢?下面这些含有矿物质和维生素的食物就是不错的选择 。
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1、柿子
柿子性寒凉,对上火引起的口腔溃疡有一定的效果 。此外柿子中还含有丰富的胡萝卜素和维生素C、维生素B、氨基酸,这些物质都对促进溃疡伤口的愈合和预防有明显效果 。柿子可以有去火的作用,而且也可以补充丰富的维生素和矿物质 。
2、绿豆粥
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吃东西就会痛,是口腔溃疡患者们的痛 。这时候喝粥是个不错的选择 。例如随处可见的绿豆粥,清热解毒,败火抑菌,用于治疗口腔溃疡最好不过!
3、西瓜
现在不管在什么季节,想吃西瓜都能吃到 。西瓜中丰富的维生素C与胡萝卜素可以缓解口腔溃疡的红、肿、疼痛 。西瓜含有的维生素是比较多的,有很好的保健作用和效果,对于促进代谢是有好处的,而且可以预防口角溃疡 。
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4、清淡食物
【如何治疗口腔溃疡 口腔溃疡应吃什么食物】不恰当的饮食习惯不仅容易诱发溃疡,还会加重溃疡症状 。口腔溃疡期间,应适当喝一些清淡的粥点,例如白粥、杂粮粥等 。切不可贪嘴食用辛辣油腻刺激食物,以防止溃疡面扩大 。口角溃疡的人群要注意清淡饮食,不要吃油腻、容易上火的食物 。
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