罗汉果、柿子、枇杷、香蕉、葡萄、枇杷这些水果都可以清肺 。梨具有清热生津、清肺化痰的功效 ， 是防治秋燥的最佳水果之一 。梨子汁水丰富且微量元素和维生素含量极高 ， 咳嗽时候吃冰糖蒸梨子效果特别明显 ， 梨还能维持细胞组织的健康状态 ， 能软化血管 ， 生食梨还具有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。

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哪些水果清肺
1、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果” ， 具有清热解毒、化痰止咳 ， 养声润肺 ， 去除口臭之功效 ， 而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳 。
【哪些水果清肺 清肺的水果有哪些】2、柿子
柿子性寒 ， 能清热、消痰、止咳 。主治肺热咳嗽、高血压等 ， 因为柿子属于含糖量比较高的水果 ， 
3、香蕉
香蕉是很受欢迎的一种水果 ， 香蕉味甘性寒 ， 可以清热润肠 ， 促进肠胃蠕动 ， 减少便秘的发生 。

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4、葡萄
葡萄有很好的降火功效 ， 吃葡萄可以起到生津止渴的作用 。经常吃葡萄 ， 能使人精力沛 ， 并有抑制病菌作用 。
5、枇杷
枇杷是治疗肺热咳嗽最佳的水果 ， 它有泄热下气、和胃降逆的功效 ， 不但能止咳 ， 还能增加食欲 ， 帮助消化 。
清肺的食物有哪些
1、猪血：
猪血这种食物能够起到很好的清肺作用 ， 因为猪血能够带走人身体的粉尘还有一些有害的金属颗粒 。
2、蜂蜜：
如果说清肺的食物首先想到的应该就是蜂蜜 ， 蜂蜜本身就是有非常多的营养物质 ， 同时还能够润肺解毒 。

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3、黑木耳：
黑木耳能够清除肺部的粉尘和有害物质 ， 帮助肺部排毒 。
4、薄荷：
很多人都喜欢用薄荷泡茶 ， 其实在做菜的时候 ， 里面放上薄荷味道会变得更好同时也能够起到清肺的作用 。

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