睡不着夜夜失眠什么原因?怎么办呢?( 二 )


睡不着夜夜失眠什么原因?怎么办呢?

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如果这些方法完全缓解不了你的失眠问题,而且失眠持续时间达到一个月,那就不再是失眠问题,而是达到了失眠症,作为医学疾病,建议你还是到医院系统治疗失眠症吧 。
【睡不着夜夜失眠什么原因?怎么办呢?】
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