(4)勇于冒风险，不要在感情中“玩心计”，不要尝试“操纵”对方，直接、坦诚 。
(5)练习接纳你自己、也接纳他人，不要过于挑剔自己与别人的错误和不足 。
(6)当矛盾发生时，不要控制不住自己的情绪反应，而是学着去处理和应对 。 学会从“我们”出发去看问题，而不是“我” 。
(7)痴迷型的人还要注意，不要过快投入一段感情 。
(8)选择专业的情感咨询帮助你，比如 。
最后，有一句话献给前任：走了也好，再也不用担心你会走了 。
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