异地恋如何建立有效的沟通方式

异地恋真的没好结果吗?我想对于这个答案很多人看法都不同 。 今天咨询师从异地恋最大的问题--沟通障碍下手 , 给大家讲讲异地恋要如何建立有效的沟通 , 才能谈一场不分手的恋爱 。
(异地恋如何建立有效沟通方式?)
1、制定一个沟通联系的时间表
隔了千里的我们 , 也和很多异地恋的情侣一样 , 不能经常见面 , 不能一起看电影 , 不能牵手散步 , 不能啪啪啪 。
每天只能通过电话和\信的交流 , 感受到对方的关心 。 但是为了避免像小优的男友那样加班到很晚突然就失约的现象 , 我们制定了一个时间表:
1、每天晚上打电话 , 那时候我已经下班 , 她也已经从图书馆回来 , 是彼此最放松的时间 。
2、因为特殊原因 , 打不了电话 , 一个月可以允许2-3次 , 但是要及时和对方说明原因 , 不让对方担心 。
3、定期见面 , 这对于维系异地恋来说 , 是至关重要的 。
4、热门电影上映时 , 在不同的城市看同一部电影 , 然后分享感想 。
很多情侣会疑惑:我今天已经到加班很晚了 , 整个人都是疲惫的状态 , 为什么对方就不能为我考虑一下 , 非要那一天打电话?
可是你要明白 , 如果双方中一旦有一人失约了 , 没有坚守规则 , 那下一次 , 对方也可能会用同样的理由来拒绝你 。 当拒绝的次数多了 , 双方就会产生怀疑:他是不是有异心了?然后质问、争吵、越来越没有共同的话题 , 然后出现疲倦期 , 甚至分手 。 (情感问题咨询可加导师\)
所以 , 如果那一天真的突然要加班到很晚 , 你可以抽出几分钟的时间打个电话给TA“亲爱的 , 真的很抱歉 , 我今晚要加班 , 明天一早再打给你好吗?”
这样做的话 , 在另外一边等你电话的人 , 心里也比较安心 。
2、聊天内容尽量少出现“多喝水”、“早点睡”
异地恋的情侣 , 有很多基本的需求是得不到满足的 。 比如一方(多指女方)生病了 , 陪ta去医院的需求都没法满足 , 只能干巴巴地跟对方说“多喝热水” 。
其实男生虽然不能陪伴女生去医院 , 但是可以一天给她打几个电话 , 确认她有没有发烧 , 因为喉咙发炎是很容易引起发烧的 , 同时告诉她应该要注意的事项 , 买一些生活必备药 , 让她感受到你是真的很在乎她 , 而不是仅仅叫她多喝水 。
还有很多男生 , 晚上给对方打电话的时候 , 也很喜欢和女生说一句话“早点睡” , 或许他是出于好意 , 让对方不要熬夜 , 但“早点睡”会让对方觉得:你是不是想要结束对话 , 不想和我聊天了?
所以 , 两个人的聊天内容尽量少出现“多喝水”、“早点睡”这些客套用语 , 因为这些话容易让对方怀疑“你是在关心我 , 还是在敷衍?”
异地恋的两个人 , 还可以做很多的事情来增加感情浓度 , 比如 , 互相汇报身边的生活 , 表达真实的感受 , 让TA知道你的想法 , 你们是在一起为未来而努力着 。
还可以买一些小零食 , 给对方一些小惊喜 , 创造属于两个人的小浪漫 , 让双方觉得:哪怕你不在我身边 , 我也可以感受到你的关心和温暖 。
3、约法三章:一旦吵架就先挂电话
电话或者\信沟通 , 有时候因为感受不到对方的情绪 , 很容易造成误会 , 引发吵架 。
不是异地的情侣吵架了 , 男友只需要给女友做一顿饭 , 或者亲热一下 , 互相道个歉 , 床头吵架床尾和 。
但是异地恋的情侣不能 , 他们可能会因为看不到对方的脸色 , 没有任何的顾忌 , 只想要尽情地发泄情绪 , 不断指控对方 , 有一种“你不让我舒服 , 我也不会让你好过”的报复感 , 相互伤害 。


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