异地恋如何建立有效的沟通方式( 二 )


当下的他们都忽视了一个问题:说出去的狠话 , 很难收回来的 。
所以双方可以一起约定:一旦争吵了 , 立即关电话 , 避免用一些攻击性的语言来发泄自己的不满 。
在挂断电话后 , 整理好自己的情绪 , 站在对方的角度想问题 , 第二天想明白了再沟通 , 解决争吵的问题 。
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