易经：人本来有无限潜能，最强大的原生力，来自持续的定静 _鸡汤

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身心能量整合：根据人体五层身模型，分享心灵成长与身体健康之间的联动关系，和谐健康生活从身心能量协调开始；关注身心能量整合，获得和谐、健康、幸福的生活！

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对我们祖先的文化，有一定阅读量的人，会发现：无论是儒家，道家，还是释家，都强调定静。
古人为什么如此重视定静？因为这是激发人潜能的最简单方法。
人本来有无限潜能，激活人的潜能，就能触发原生力，一种接近本源的能量。最强大的原生力，来自持续的定静。
内心不乱为定，杂念不生为静。
在今天社会，一个真正做到定静的人，无论在哪个行业，做什么事，都能脱颖而出。
我们普通人，只要能静下来，真正顺其自然，一切事情都会越来越好。

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1、静定下来，人的身心平衡，心平气和，身体健康。
人生最重要的是什么？有钱生存。这是大众之见。
当一个人真正经历过生死考验，他的答案，会马上改变，人生最重要的是：健康平安。
有身体，才有一切；失去身体，一切都化为零。所以，我们要认真重视我们的身心健康，因为，这是生命的基础。

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定静，可以帮助一个人恢复身心平衡，心平气和，身体健康。
《黄帝内经》里提到，一个健康的人，身体的周围会环绕一层营卫之气，像一层保护膜，这层营卫之气，是保护人不受病邪侵犯的屏障。如果人在日常中，过度思虑操劳，精神气一旦受损，身体抵抗力变弱，营卫之气就会变弱，从而失去保护作用，人就会亚健康或生病。
《黄帝内经》曰：“春夏秋冬，其气各异，营卫相随，阴阳已和，清浊不相干，如是则顺而治。”
一个人清静下来，可以调和阴阳，增强营卫之气，得到顺治。人在定静中，没有过多的思虑，没有太多的欲望和杂念，没有太大的情绪起伏，人的精神气得到恢复，精气神足，精神抖擞，人的营卫之气也满满，身心健康。

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2、定静下来，一个人才能专注自己的事情，有所成就。
诸葛亮是中国历史上的大智者，是杰出的政治家、军事家、文学家、书法家。这样一位集大成者，临终前把最重要的叮嘱，传给儿子，那就是《诫子书》：
“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

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一个人只有静下来，才能学进东西；只有静下来，才能专注做事，从而有所成就。
这个道理，东方和西方，都是一致的。
美国首富比尔.盖茨和股神巴菲特，在一次聚餐上，长辈让他们写下一个对事业影响最大的词语，他们不约而同写下同一个词：专注。（英文FOCUS）
我在读《庄子》的时候，里面有很多故事和神人，他们都有一个共同点，就是：专注和忘我。
一个人在做一件事，无论是大事，还是小事；无论是难事，还是易事；只要足够专注，全心投入，甚至达到忘我的境界，就能做出令人惊叹的成绩！

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