虫草怎样吃最好 _健康养生

现代社会越来越多的人开始关注养生知识，从古至今虫草都是非常补养的食疗，那么虫草怎样吃最好呢，接下来就给大家介绍一下~ 【虫草怎样吃最好】

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材料/工具
虫草，其他食物材料厨具泡茶
1、虫草茶。
瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

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