女性白发
女性出现白头发是非常令人困扰的,那么女性白发应该如何治疗呢?中医认为,女性出现白发大多数是因为肝血不足,这种病症还伴随着皮肤暗淡无光、月经不调的症状,建议女性朋友在生活中多食用补肝血的饮食,例如黑豆、猪肝、菠菜、红枣、枸杞等物都有养肝养血的功效 。
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男性白发
大多数男性出现白发与生活、工作的压力有关,专家表示,压力过大可能会引起肾脏亏虚,所以当男性出现白发的时候要多多补肾 。常见的补肾方法有按摩足底、腰部,生活中也可食用补肾食疗来减少白发的出现,另外,当男性压力过大的时候要学会及时宣泄,生活里也要避开烟酒、应酬 。
少年白发
少年白发的原因比较多,常见的有肾亏引起的白发、肝郁气滞引起的白发以及血热旺盛引起的黑发夹杂白发 。若是前两种白发病因,可参照上文提到补肝、补肾方法来缓解病症,第三种人群则要做好凉血功效,生活里常见的凉血饮食有西瓜、苦瓜、冬瓜等,此外也可多多按摩头部,改善毛囊病症来防治白发 。
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老年白发
老年白发是正常的一种生理现象,专家认为,老年人出现白发的时候不必过于恐慌,也不用急着寻求治疗白发的方法,若是觉得白发影响了外观,那么可选择染发来美容 。若是老年人出现白发的同时有头晕、耳鸣等症状,那么可食用黑芝麻、黑豆熬成的粥来改善病症 。
中医治疗白发有偏方
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1、 女贞子与巨胜子一起煎服,可按三餐用温开水松下,有治疗阴虚血燥导致的白发的功效 。
2、 出现白发加上脱发症状的时候,可用生姜跟大蒜捣成泥,涂抹在头皮停留一会,而后冲洗干净,坚持3个月有疗效 。
3、 桑白皮、青葙子与五倍子水煎之后取药汁,加在洗发水中可以改善白发症状 。
4、 何首乌碾压成粉末,与黑芝麻粉一起煮成米糊状,每天食用一次,长期坚持能能减少白发的出现 。
5、 核桃仁加进蜂蜜里,密封起来浸泡5-7日,每天食用一勺可治疗白发 。
【中医治疗白发有偏方 不同人群方法各不同】
本文来源:99健康网 责任编辑:健康兼职_CMS3801
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