摆脱挽回中“受害者”的身份。以第三方的角度改变挽回的方式( 二 ) _情感生活

如果他继续只回复“嗯”“哦” ，那你就回个正面的有意思的“表情包”就好，然后去继续展示你的社交圈。

三、早已拉黑删除

我们在挽回时试图和对方交流时，遇到最坏的情况就是被对方拉黑删除了
【摆脱挽回中“受害者”的身份。以第三方的角度改变挽回的方式】
当你遇到这种情况，先别急。

你要相信网络时代的沟通便利性。没有微信，电话。不还有QQ ，没有QQ还有邮箱，抖音，知乎，微博，共同好友······只要你能用正确的方式传递你的信息，总能找到联络的途径。

找到其他的联系途径后，可以按照上述方式，以“第三方视角”合理化的传达你的信息。

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就给自己找一个恰当的借口，就说今天无意中登录某个社交平台，看到之前的消息，想了下还是跟对方说一下吧。

这时，你可以告诉对方你最近都还不错，以前的事也都过去了。并且加上你的反思和一点点自嘲，说自己过去不成熟、幼稚的处事方式，说起来还蛮丢人的。

最后表达自己的现在的期待，希望对方以后都开开心心的，希望能成为最普通的朋友，对方不要有别有其他的压力。

完成了这些，就对你挽回有很大帮助了，因为正确的信息已经传递出去了。

总之，在挽回的过程中，你一定要持续坚定你的真实想法，并向他传递正面的情绪，让他感受到你确实是喜欢他的，不是一时闹情绪想跟他复合。

所以，在这个期间，不要再回到你的防御机制中，传递不好的情绪和不真实的信息。

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最后，希望你要明白，挽回是一个重新接纳彼此的过程，在这个过程中，没有一步到位，一步登天。

你所做的一切，都要慢慢铺垫，一步步的推进，切不可急功近利。

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