秋季需谨防感冒

由于秋季日夜温差较大 , 天气慢慢较凉 。因此 , 秋季是感冒的多发季节 。那么 , 秋季怎样预防感冒呢?下面我们为大家详细介绍 。
秋天气候变化异常 , 温差较大 , 呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激 , 抵抗力减弱 , 给病原微生物提供了可乘之机 , 正是感冒等上呼吸道感染病的高发季节 。那么 , 秋季如何预防感冒呢?
首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律 , 注意随温度变化选择衣物;增加户外活动;然后要尽量保持工作环境的良好通风 。秋季怎样预防感冒?秋季应适当多饮水 , 多吃水果 , 增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻 , 也有助于感冒的预防 。
如果身边有感冒患者 , 那么可得小心些了 , 接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手 , 手指还要远离眼睛和鼻子 。如果有感冒流行 , 最好用陈醋熏蒸居室 。另外还要特别提醒 , 老年人患感冒后更要及时就医 。
自学地接受健康(健康食品)教育 , 增加防治知识 , 以利自我保健(保健食品) , 使自己对一些疾病有所认识 , 也利于早发现 。
对感冒切不可忽视 , 要注意休息和治疗 , 当感冒严重时 , 应立即将病人送医院 , 以便早期治疗诊断 。
【秋季需谨防感冒】希望以上关于秋季怎样预防感冒的介绍 , 能对您有所帮助 。如果您还有其他问题 , 可以到我院详细咨询 。


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