口腔溃疡不仅影响人们的正常生活,也给人们增添了不少痛苦和烦恼,为了尽快的减少病痛,快速治疗口腔溃疡有什么方法呢?
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1.减少对口腔黏膜的刺激和损伤 。口腔溃疡最常见的形成原因就是口腔黏膜破损、刺激,所以宜忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料;避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物 。
2要注意营养搭配 。春季口腔溃疡多是因为营养不均衡,所以多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等 。多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合 。
3.要保持情绪上的稳定及良好的生活习惯 。保持心情舒畅、乐观开朗,避免因烦躁而上火 。情绪不好的人应善于自解烦恼,宽容待人,与人和睦共处,保持乐观的生活态度 。同时,养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳 。
4.要注意口腔的卫生 。要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染 。
一:形成原因:
1、免疫功能问题:可能是自身免疫反应亢进,也可能是自身免疫功能严重的缺陷,最常见的是第二种情况;有相关报告指出,某些细菌、病毒等微生物的感染,很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因
2、睡眠环境等:经常熬夜,睡眠不好
3、缺乏维生素矿物质,如缺乏微量元素锌、铁、硒,叶酸、维生素B1、B2
中医认为,本病多由心脾积热、阴虚火旺引起 。现代医学认为,复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系 。此外,贫血、偏食、消化不良、腹泻、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现,也会造成机体免疫力下降,导致复发性口腔溃疡的频繁发作 。
二、治疗方法:
1、饭后用浓茶水漱口,完后用喉风散对着伤口喷洒;晚上用浓茶水刷牙,睡前用喉风散对着伤口喷洒
2、维生素C片可治口腔溃疡
(1)口含维生素C片,坚持几天,就能治好口腔溃疡,同时可兼治慢性咽炎 。
(2)取1-3维生素C片研成碎末,覆盖在溃疡面上,不到10分钟即可解除疼痛,这种治疗方法效果比较显著 。
3、 将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处 。
4、 蜂蜜可缓解口腔溃疡:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次 。第二天疼痛即减轻
三、溃疡吃什么食物好适宜吃的
1、藕有清热生津、润肺止咳等作用 。含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复 。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃口腔 。
【口腔溃疡不用愁 这些方法快速就能好】2、西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能 。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的 。西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用 。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的 。
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