老公长期冷暴力后出轨，我该怎么办？ _情感生活

老师你好，老公精神出轨女同事长达半年多，长期对我冷暴力，给了他两次机会都不承认也不沟通！

因为都是朋友，也很熟悉彼此被我发现后我单独摊牌找他们谈话，女方意识到带来的后果主动退出，和他断绝来往。

他发现女方不理他迁怒于我，要跟我结束六年感情，要离婚！

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我该怎么办？
导师解答
当一个婚姻内的男性开始精神出轨，而且出轨对象是熟人的时候，作为女性，你选择了和对方交涉，初步达成了效果。

但是你发现老公迁怒于你，甚至要和你离婚，这个现象说明你解决问题的方式属于治标不治本。
要想治本，首要的是做自我反思。你老公为什么和你没有共同语言，而要去和她人沟通。

说明你老公有沟通需求，但是在你这里没有被满足。

你可以反思一下，是不是多年来，俩人的生活就只有吃喝拉撒，每天的话语重复到已经不想再说了呢？

实际上，你自己心里也会厌倦这样的生活，但是你认为生活就该平淡，你不知道自己还应该从哪些方面去提高自己的婚姻质量。

而你老公，发现外面女性的思想恰恰就是自己喜欢沟通的状态，那他为什么不去和其他人沟通呢？
其次，要做到的是用最快速的方式来改变自己，做自我价值的提升，可以通过参加辅导课程，阅读，扩大交际圈等方式来提升自己的能力。
再次，要了解到改变双方关系的最好做法就是能对对方的喜好有深入的了解。

你需要去了解老公喜欢交流的话题，并努力提升自己在未知领域的自我提升，保持强有力的学习新事物的能力，接触更多的信息面，快速学习。
最后，要想让爱情生活保持常鲜状态，记得以下三点：一是亲密关系有困难才是常态，二是危机=危险＋机会，三是化危机为转机。
天底下最难的一种能力、最需要用时间去培养的是一个新的看问题的角度和观点。

这个角度和观点是看得到就看得到，看不到就看不到。

倘若你真的了解了，你就知道自己该做什么而不是去抱怨对方。
【老公长期冷暴力后出轨，我该怎么办？】

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