如何挽回男友最有效，首先得避免这几点错误( 二 ) _情感生活

后7天，在价值提升的基础上，加大沟通力度。通过生活和工作中示弱来引导文昊为自己投资；提高工作效率，利用早晚的空闲时间来发展兴趣爱好，透露出自己的爱心、耐心、贤惠和好人缘；及时通过文昊的动态觉察他的实时内心需求，针对需求进行回应，展现自己作为好妻子的优秀品质来吸引男友。

二、全面改造升级委托人自我价值
价值提升主要从三个方面开始打造：
形象指导
对凌菲的服装搭配、鞋子、发型、妆容、首饰进行了全面指导。凌菲去见文昊前，全身搭配全部经过我的审核，一出场就让文昊很惊艳。
看到男友的表情时，凌菲则适时表现出娇羞的表情。因为男人对女人害羞的表情是非常受用的，什么时候都不嫌多。
另一点，两人见面期间只谈工作不谈及感情，就事论事，说完就撤，见好就收，毫不拖泥带水。
按照我的建议执行之后，成效很高，凌菲告诉我，文昊回去后还特意发信息过来夸赞她的妆容，并且主动约下次见面。
如何挽回男友最有效，首先得避免这几点错误，我告诉凌菲，在这之后一定要慎重，不能得意忘形，此后的每一次见面都要精雕细琢，凸显自己的好身材、好品味等优势。
男人是视觉动物，鲜艳的颜色，让人赏心悦目的妆容，无疑会很吸引男人的心。
夸赞对方“你的眼光向来很好”，让男人认为自己看人的眼光很准，抬高的同时潜在提升自己的价值，引导对方进一步把凌菲的高姿态放在心上。
情商提升
人人知晓的情商，包含自我情绪的觉察、疏导和处理能力，以及对他人情绪的觉察、疏导和处理能力，也就是情绪管理能力、沟通能力、读心能力的综合能力。
凌菲分手后的情绪状态接近抑郁症的状态，对未来不抱希望，对生活失去兴趣，整天以泪洗面，各种极端的想法层出不穷。
更是回想起自己的第一段婚姻里的各种不顺，沉溺其中走不出来。
凌菲感到很痛苦的时候，就跑去找文昊诉衷肠，坏情绪的自己不仅表达不了内心的真实感受，更让对方生厌。

文章插图

人是感性的动物，尤其是女人，很多时候一点小事就能影响情绪。哪怕是最乐观、脾气最好的人，也不可能永远拥有积极正面的情绪。
就像生活中永远会有问题排着队等你一样，负面消极的情绪也总会排着队来打乱你的人生。
一个心理成熟的人，不是没有负面情绪，而是善于调节和管理情绪。善于管理好情绪的人，才有能力管理好自己的人生。
经过指导，凌菲的情商大大提升，为人处世更加自信沉稳，人淡如菊，不管文昊如何对自己，都能高情商地回应，用接纳包容的态度倾听对方的言语，从对方的言辞中觉察出他真正的需求。
与此同时，把以前自己对文昊言语和态度的恶意解读，调整成解读对方情绪背后的思维和需求，从而针对性满足对方的需求。
这不仅避免了负面情绪的侵扰，还让文昊觉得凌菲是真的懂他。
三、爱人先爱己，塑造自信魅力
凌菲接受指导前和指导前期，处于极大的内心冲突之中，自己把自己封闭起来，一时对文昊抱怨指控，一时又对自己怨恨指责，一时又觉得自己罪不至此，都解释过了，男人怎能将之前的诺言抛之脑后……

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