但当内心真正被疗愈后 , 身心都将感到无比的轻松 。
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2、明晰身份定位
深挖徐盈的两段婚姻 , 她的种种不顺其实是源于身份定位不清晰 。
小时候 , 徐盈的父母总是吵架 , 她的内心缺爱、缺乏安全感 , 她渴望被关注、被认可 。
因此 , 当于雷将重心都放在前妻的女儿身上时 , 她的内心就会产生“失宠的恐惧” , 继而她便将自己的定位成女儿的情敌 , 因此才会出现争宠吃醋、甚至为此离家出走的闹剧 。
同时 , 母亲临终前嘱咐她要照顾好弟弟 , 因此在弟弟面前 , 她不自觉地就进入母亲的角色 。
而且因为她的亲生孩子都被判给了前夫 , 她的一颗充满母爱的心只能用在弟弟和学生身上 , 可这明显是越界的 。
角色定位错误或越界 , 这只会让不同的人际关系发生矛盾 。 因此 , 在疗愈的过程中 , 我要引导她自己去看到这些问题 。
只有自己去发现问题 , 才能更有动力去改变 , 同时 , 但跳出固定思维的初期必定是需要旁人来给予鼓励和支撑的 , 而我自然也会在必要的时候 , 传授一些处理关系的技巧 。
3、与第一段婚姻告别
徐盈在第一段婚姻里受过很重的伤 , 婚前 , 前夫的家人对她隐瞒了前夫有精神分裂的问题 。 而她和前夫的离婚一是觉得害怕 , 二也是责怪痛恨前夫家人的自私自利 。
离婚后 , 前夫家把孩子带走 , 并阻止她和孩子见面 , 这更让徐盈悲痛欲绝 。
第一段婚姻带给徐盈的创伤延续到她和于雷的婚姻 , 她只有真正地与受过情伤的自己告别 , 才能在第二段婚姻中“从零开始 , 拥有幸福的能力” 。
徐盈本就有心理学的基础 , 因此我教给她的方法 , 她能快速地吸收并运用到自我的疗愈过程中 。
不断地审视自我 , 正确认识自我的同时 , 其实就是自我提升的过程 。
下面是她发给我的她对第一段婚姻的分析与思考:
“回看第一段婚姻 , 对前公婆有些许理解 , 他们儿子精神有问题 , 他们内心是不认可的 , 自己又爱面子 , 面对别人的议论 , 最有效的做法是给儿子成家 , 不过是用这种方式来掩饰自己内心的破碎 。
他们给我双倍首饰 , 是为自己心中的不安找个平衡 , 当然或许有对我的些许感激 。
我不愿过下去了 , 便在他们眼中成了非我 , 非我既敌 , 所以后来我为看孩子想尽办法 , 他们不接受也正常 , 因为我已被他们划入敌对方 。 ”
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第二阶段:沟通与修复
1、修复与老公的关系
第一阶段的自我疗愈得到显著效果后 , 接下来就是要修复关系 , 这个阶段的重点在于沟通 。
除了书籍的推荐 , 让她自学消化外 , 我还为她专门定制了两性情感提升的系列课程 , 同时用心理学的方法 , 如感知位置平衡法等 , 协助她修复与老公的关系 。
下面是徐盈写的关于自己和老公关系的感悟节选:
“我不能只从自己的角度出发 , 要给男人空间和舞台 , 而不是过多的干预 。
是的 , 我没有过多地干预老公 , 但我似乎没有做到完全接纳老公 , 也没有把握好认可老公的尺度 , 我最大的问题是把握不好度 。
老公是故事里的骑士 , 我不会去管他用什么杀火龙 , 怎么和火龙搏斗 。
是的 , 我抱怨过 , 担心过他未做有可能去做的 。 我要站在他的立场去思考 , 不能打断他的话 , 在他讲的时候当好观众 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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