长斑止斑有妙招，看看呼市肤康皮肤科主任怎么说！俗话说

俗话说，爱美之心，人皆有之，拥有一张姣好的面容是所有女孩子的梦想，虽然说人的外貌不是最重要的，内心的丰富才是人性中最美的一点，但是现实中大家对一个人的第一印象还是来源于外貌，所以说拥有一个颜值高的外貌，是可以给自己带来很多好处的。
一张姣好的面容首先需要有比较精致的五官，这些是天生就有的，我们很难去改变，但是如果后期在脸上出现各种不好的情况才是最影响颜值的，其中长斑就是让很多小伙伴都苦恼的，因为太显老了！！！
脸上长斑是众多皮肤状况中最显老的一种了，相比较而言，油性皮肤在年轻的时候比较容易长痘，而干性皮肤在年轻的时候皮肤状态是比较好的，基本是不会长痘痘或粉刺的，而且毛孔还很小，但是干性皮肤在30岁以后就比较容易长斑。
斑点也分为好几种，日常中常见的有雀斑、日晒斑和妊娠斑，通常女性长斑的几率是比较大的，原因也有好几种，比如新陈代谢的减慢而导致黑色素无法正常排出，紫外线对皮肤的伤害以及作息不规律内分泌失调都是引起长斑的原因。

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经过小编的“穷追不舍” ，肤康皮肤主任终于说出真相：春天做好这3点，整个夏天不长斑
1.减少黑色素生成
减少黑色素的生成能降低黑色素的代谢压力，防晒可以阻挡紫外线对皮肤的侵害，减少黑色素的生成。
一切不以防晒为目的的祛斑美白都是耍流氓，日光中的紫外线会刺激黑素母细胞分化更多的黑色素，伤害色素代谢细胞。所以每一位有护肤意识的女性都应该去做好防晒工作。

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2.加快黑色素排解
色斑主要就是由色素代谢障碍引起的，所以要预防长斑，就要加快黑色素排解。医学界用的最多的就是去斑皂甙，去斑皂甙中的鹿黄酮成分可以抑制酪氨酸酶的活性，增强皮肤的氧化物歧化酶活性，促进血液循环使已经堆积的黑色素加快排解出去。
3.充足的睡眠
【长斑止斑有妙招，看看呼市肤康皮肤科主任怎么说！】很多小姑娘都爱熬夜，经常熬夜会助长斑的气焰。晚上11-2点是肝脏排毒的时间，如果身体还处于清醒状态，身体会继续进行负荷工作，影响肝脏排毒，使体内毒素堆积，引发长斑。所以要保证充足的睡眠，不要熬夜哦。

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