Cold你与冥想的距离，只差一盆植物的治愈 | 来了解一下「植物冥想」吧( 二 ) and|绿色|大自然|mist|on|寒山道

因此，推荐练习冥想的座位移到有树的窗前，或是买两盆室内绿植，在它们的庇护下做呼吸练习，都能事半功倍。
附上英译版寒山的诗
Clambering up the Cold Mountain path,
The Cold Mountain trail goes on and on:
The long gorge choked with scree and boulders,
The wide creek, the mist blurred grass.
The moss is slippery, though there's been no rain.
The pine sings, but there's no wind.
Who can leap the world's ties
and sit with me among the white clouds?
翻译：Gary Snyder
撰文｜李冉
编辑｜Lynn
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