能够美出惊艳感的美人 ， 大多有好气质的加持 。 想象一下弯腰驼背的女神 ， 就算有颜值的优势也会失色 ， 对于普通人来说更就更是如此 。 颜值可以用妆容修饰 ， 但体态与气韵却要经过时间的历练 ， 非要拿两者相比 ， 绝对是气质比长相重要！

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【饮食 气质比长相重要！日常坚持这10个小习惯，2021让自己变得更优雅】好气质既然不能瞬间练就 ， 在日常习惯中养成就是最好的方法 。 将每件小事和小习惯累积 ， 时间久了气质就会有更直观的进步 。 气质更出挑 ， 无论穿搭还是气场都会更加亮眼 。 2021想让自己变得更优雅 ， 从坚持这10个小习惯开始 ， 拥有好气质并不难 。
1、接纳不完美的自己

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没有人是彻底完美的 ， 但仍有很多人时刻闪耀着自信的光芒 。 自信的魅力没有人能抵挡 ， 接纳自己的缺点和不完美 ， 就是开始变得自信的必经之路 。 接纳不完美同时看到自己的亮眼之处 ， 就是提升自信和气质的开始 。
2、保持妆发的利落

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气质除了内在力量 ， 外在的修饰也必不可少 。 可以不必浓妆艳抹精致到头发丝 ， 但最基础的干净清爽很有必要 。 淡妆搭配利落的发型 ， 足以避免邋遢感的毁气质 。
3、衣着注重质感与整洁

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每个人对穿搭时尚的品味都不同 ， 但好气质的细节大都相似 。 无论是时髦精还是简约派 ， 也无论穿搭是什么风格 ， 保持面料的质感和整洁 ， 都是好气质的基础 。
4、增加微笑的频率

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气质也分不同特性 ， 最让人舒服亲切的大多更受欢迎 。 在一脸严肃的时刻提醒自己微笑 ， 不仅能调整心情 ， 展示友好本身就是种优雅的好气质 。
5、站姿、坐姿时刻挺拔

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好气质更直观的展现 ， 就是在一个人的体态中 。 从控制静态的站姿、坐姿开始 ， 既能改善不良体态带来的腰酸背痛 ， 整个人看着也更优雅大方 。 像肩背挺拔、避免跷二郎腿和脖颈前倾都很重要 。
6、待人接物大方有素养

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无论是言谈还是举止 ， 保持优雅和对别人的尊重都是体现素质的细节 ， 要时刻保持 。 落落大方且自然的谈吐能让交流更畅快 ， 有素养的待人接物也会收到别人的回馈 ， 这些都是优雅气质中的要素 。
7、不要吝啬夸奖与称赞

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尝试多一点对别人的称赞 ， 少一点不经意的抱怨 ， 你会发现不和谐的声音慢慢会减少 。 能让别人增加小喜悦和好心情 ， 言语中的善意也会传递 ， 身边的氛围会越来越和谐 。
8、回避无用社交

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减少让你困扰的社交 ， 将更多时间留给喜欢的人和事 ， 不仅能充实生活也能让心情和状态更好 。 在人群中随声附和 ， 远不如在自己舒适的空间里满满成长 。

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