2月28日 ， 左小青在社交平台上晒出视频和大家分享她在剧组的拍戏日常 ， 原来保养得这么好的她私下也没少费功夫 ， 十几种补品堆满了桌子 ， 女明星的保养手段还真是不少 。

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视频中 ， 左小青坐在房车里 ， 她穿着新剧中的碎花布衣 ， 梳着复古的发型 ， 衣服虽然非常朴素 ， 但仍然难掩其姿容 。

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已经45岁的左小青皮肤依旧紧致细腻、白到发光 ， 露出的手腕十分纤细 ， 无论是颜值还是身材都很在线 ， 完全看不出她的真实年龄 。

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左小青能够保养得这么好也是费了一番功夫的 ， 此次她就向大家展示了她平时在健康养生方面的一些小秘方 ， 各种补品都是她进组拍戏时的必备 。

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首先 ， 左小青向大家展示了两大罐补充胶原蛋白的药品 ， 不仅有补充皮肤弹性的 ， 还有补充头发和指甲的 。 女明星真是从头到脚都十分精致 ， 也难怪左小青的状态这么好 ， 满脸的胶原蛋白 。

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女性保养也要根据生理特点来 ， 左小青平时会携带土红糖 ， 加上姜丝泡水喝 ， 而且她还准备了保护卵巢的补品 ， 非常在意女性健康 。

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除了特殊的女性补品之外 ， 左小青平时拍戏也十分辛苦 ， 有时候还要熬夜拍夜戏 ， 她特意带上了保护嗓子的胖大海、护肝明目的黑枸杞、提升精力的西洋参、保护心脏的辅酶......做足了准备 。

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当然 ， 像维生素、酵素、钙片这类常见的保健品也少不了 ， 左小青统统都准备了 ， 全部装在包里 ， 看上去满满当当的 。

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【45岁左小青晒拍戏近况，皮肤紧致满脸胶原蛋白，十几种补品吃不】然而背包里的这些只是左小青所有补品中的一部分 ， 她住的房间里还有更多 ， 在保养身体方面她可谓是“行家” ， 之后可能会再抽时间和大家分享 。

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看完左小青的保养药品之后 ， 不少网友感叹“青姐好喜欢养生 ， 怪不得越来越美”“这么多药看了眼睛都花了”“秘密神器真多啊” 。

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还有网友调侃：“姐 ， 吃完这些是不是不用吃饭就已经饱了？”
左小青也回复了这条评论：“是啊 ， 每天一大把药粒塞进去 ， 可饱了 。 ”女明星的美貌也是需要花精力来维持的 。

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如今已经45岁的左小青依旧美得不可方物 ， 和16年前《天道》中的女警官“芮小丹”几乎没有什么区别 ， 还是一如既往地肤白貌美 ， 让人移不开眼 。

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大家经常感叹“岁月从不败美人” ， 女明星都像不会老一样 ， 但其实她们的美貌也是需要维持的 ， 左小青就大方公开了自己保养所用的补品 ， 除了从外表下功夫之外 ， 保持身体健康、时刻充满活力也是必不可少的 。

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