看实力是天才少女，看脸是360度神颜( 二 ) 今天冬奥会就要开始了

闭口贴。
在晚上睡觉时，我们常常无意识就从鼻呼吸转成口呼吸了。
这时我们就可以用到
闭口贴
，
把嘴巴封住
【看实力是天才少女，看脸是360度神颜】，这样就
必须
用
鼻子进行呼吸
从而改善口呼吸的呼吸习惯。

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但是
要注意
，在感冒的时候或者
鼻子被堵住
的时候，就不要使用闭口贴了，两个呼吸通道都被封闭住，呼吸不畅，可能会很
危险
。

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错误咀嚼
正确做法：双侧咀嚼+少吃过硬食物
练就完美漫画侧颜的
第二招
，改变错误咀嚼方式。
千万
不要长期单侧咀嚼
，会造成一侧的咬肌肥大，从而造成大小脸问题

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@851757458
而经常吃牛肉干，牛板筋以及
很硬
的食物，经常锻炼咬肌很可能也会使咬肌肥大，甚至造成
发腮
，
显老又显脸大
。

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正确做法就是一定要
双侧咀嚼
，避免一侧咬肌过于肥大，同时也要避免吃过于硬的食物，少用咬肌，自然就能避免发腮。
如果情况很严重或者有的姐妹想很快的看到效果，可以打一针
肉毒
素
，瘦咬肌是
立竿见影
的。

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邋遢下颚线
正确做法：紧致下颌线
练就完美漫画侧颜的
第三招
，塑造
精致下颌线
。
有一个紧致的下颌线不仅可以让我们侧面看起来更加
显瘦
，并且也会显得脸部有骨感，看起来更加的
高级
。

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下颌线圆润下颌线明显
首先
，导致没有下颌线的一个
最主要
的原因就是
胖
，只要肉减不下去，那么我后面所讲的一切动作都是没有效果的。

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减肥后，下颌线明显清晰
所以说，
先解决减肥的问题
， 80%的问题就解决了，不要觉得废话，这真的是
效果最显著
的方法。
但是
减脂的程度
对于
每一个人
的下颌线塑造都是
不一样
。
下巴
到
耳前凸出的那块骨头
的
线条越短
，下颌线越
难
减
出来，下巴到耳前骨头的线条越长，下颌线越容易减出来。

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所以iu的下颌线就相较于来说就会更难减
为什么小孩的脸看起来就圆嘟嘟的，几乎没有下颌线，就是因为骨头没长开，所以
距离很短
。

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@甜甜
而有的人，
无论怎么胖，下颌线都很明显，
就是因为下颌线到耳前的这一条区域
距离
长
，会容易显得下颌线明显。

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