网友同为60岁，张曼玉衰老痛哭，她晒素颜泳装迷倒网友：原来摧毁女人的武器，不是老……( 二 ) 功法|惠英红|养生|张曼玉|泳装

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而如今，已有不少名人偷偷练起八段锦来回春健体、消百病——65岁赵雅芝， 54岁温碧霞， 44岁黄奕。
都说8个动作每天练10分钟， 40天就能看到效果：
? 体重掉个几十斤没问题，腰围缩小31.7cm；
? 臀-腿-胸-颈-背，凹凸有致，恰到好处；
? 色斑消失，毛孔缩小白了3个度，脸色红润，皮肤比年轻时还好；
? 免疫力提升，肩颈酸痛消失，感冒不再有，倍儿有精神。

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可以说，现在全世界，每个逆龄女人、身强体壮的男人背后，都离不开这个能一次解决所有衰老问题的健体回春八段锦！
首富马云，都日日锻炼八段锦
说八段锦让他激情充沛，精力旺盛

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惊叹于八段锦的疗愈和抗衰功效，我顺藤摸瓜找到了一位风靡国内外的八段锦老师——吴蔓。
正是她帮助这些名人，重振脏腑功能，活气血、通经络，愈病养生，逆龄驻颜。
如果你也想
告别色斑皱纹，无光泽的黄脸
轻松提升免疫力，健体缓疲劳
不再皮松肉跨，肚子赘肉一坨坨
不再胃胀打嗝，有口气被嫌弃
不再腰酸背痛，乏力没精神
......
那么这套养生抗老的
古法养生八段锦就很适合你
说起吴蔓老师，她在健身气功界远赴盛名。

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14年毕业于浙江大学运动训练专业，如今在温州职业技术学院任职，荣誉不断：

国家健将级武术运动员，
武术一级裁判员，武术六段，
省市校级优秀裁判员，
国家健将级运动员称号……

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为什么年纪轻轻的吴蔓老师，会走上健身气功结缘八段锦？
实际上，这既是偶然，也是必然。
【网友同为60岁，张曼玉衰老痛哭，她晒素颜泳装迷倒网友：原来摧毁女人的武器，不是老……】学生时期，吴蔓身体就不好，动不动就生病感冒。
后听说练太极拳可提高免疫力， 2001年她开始练习。
也正是在太极拳基础上，她接触到了八段锦。

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八段锦内练精气神，外练筋骨皮，历经数百年传承与演变，养生与健身的元素不断升华，逐渐形成完整的体系，功法分为八段，环环相扣，故名“八段锦” 。
她这才知道，原来古人把这套动作比喻为“锦” ，意为五颜六色，美而华贵。在以前，只有上层阶级才有机会接触和学习。

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带着好奇，她开始学习。
练了段时间后，她发现，以前由于久坐导致的腰酸背疼腿抽筋，都有了一定缓解。
1个月不到，吴蔓气色红润，肌肤水嫩透亮，逆龄回颜值巅峰；受伤的腰椎恢复正常，紧绷的神经放松，免疫力提升，小病小痛不再有，心情好，精气神也回来了！

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