薇薇长期吸烟会使牙齿变黄？该用这3个方法，让牙齿重返亮白牙齿是人体当中极为重要的一

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牙齿是人体当中极为重要的一个部位。食物的咀嚼、外在的美观都离不开它。牙齿也会随着年龄的增长，逐渐被损坏，很多人由于日常没有好好的护理牙齿，而出现牙痛、牙黄等一系列症状。

引起牙黄的原因
1、抽烟喝酒
如果经常留意身边吸烟喝酒的人，可以发现他们大多数都有一副黄牙。尤其是多年的老烟枪，牙齿发黄的情况会更加的严重，甚至会有发黑的迹象，这是因为烟草的有害物质对牙釉质本身的侵蚀。
2、喝咖啡
不知道什么时候中国人喜欢喝起咖啡了。咖啡色附着沁入牙齿，混合后，牙齿会显得很黄，大部分白领都这样。洗牙没有明显效果，有特殊需求的做冷光美白牙齿。
3、带色碳酸饮料可口可乐
百事可乐，长期喝不是一件好事。有色碳酸饮料更容易腐蚀牙齿，变色更快，并且牙齿通常会脱矿质和变脆，有很多这样的情况，建议少喝些碳酸饮料，这些饮料对牙齿不利，但也会使牙齿变色，碳酸饮料引起的牙齿颜色为浅黄色，洗牙效果不好，如果有特殊需要，请进行冷光美白。

解决牙黄的方法
1、乌贼骨磨粉刷牙
把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
2、多吃青苹果
把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
3、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就能有效去牙黄、牙垢、口臭了。
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