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人们常说“牙疼不是病 ， 疼起来要老命” ， 平时它不疼不痒的时候大家也想不起来好好爱护它 。 一旦疼起来 ， 才知道一口好牙有多重要 。 我们要靠牙齿来咀嚼食物 ， 牙不好就会吃嘛嘛不香 。 而且牙齿如果黄黄的 ， 一张嘴还散发出臭味 ， 也是非常影响形象 ， 在社交场合也会有种微妙的尴尬 ， 让人心生自卑 。
有些人也注意到了牙齿的卫生 ， 早晚都会记得刷牙 ， 可就是这样 ， 牙缝中依然会长出这些又臭又脏的“石头” 。 这是为什么呢？其实牙缝里面的石头就是我们平时吃进去的食物残渣残留在牙缝处 ， 和口腔内的分泌物结合 ， 慢慢变成了又臭又硬的石头 。
如果单纯依靠刷牙就想除去这些令人讨厌的臭石头是不可能的 ， 如果放任不管 ， 那么这些牙结石就会导致你牙齿变黄 ， 继而出现口臭 ， 牙周疾病等口腔问题 。

牙结石对身体健康的危害：据统计资料显示 ， 在我国有近八成的成人存在牙齿问题 ， 拥有健康牙齿的人不足1% ， 这大多源于大家对牙齿的清洁和爱护不够 ， 对牙齿的重要性不太在意的结果 。
当牙结石附着在牙齿周围后 ， 就会压迫到牙槽骨的吸收 ， 而且牙结石上会附有很多病毒和细菌 。 一日不除 ， 这些病毒和细菌就会不停的滋生 ， 从而导致牙龈红肿 ， 出血 ， 牙缝也会被撑大 ， 这又会让更多的牙结石产生 ， 逐渐陷入一个恶性循环的怪圈 。
如果继续让它发展下去 ， 那么对口腔和身体健康造成的伤害将最终达到不可逆的结局 。

生活中有没有什么好办法可以去除牙结石呢？方法一：使用白醋和盐
在刷牙时用牙刷沾上点白醋或是盐 ， 然后再正常刷牙 ， 只要坚持这样刷牙一周 ， 你就会看到有明显的效果 ， 牙齿会慢慢恢复洁白 ， 牙结石也会变少好多 。 这样做的原理就是利用醋的酸性 ， 让它与碱中和 ， 可以防止产生钙化 ， 牙菌斑 ， 当牙齿上的牙菌斑变少的同时 ， 牙齿自然就变得干净了 ， 牙结石也会逐渐消失 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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