医美从护肤到轻医美，敏感肌到底该怎么做？甲板|贴甲片|小皮|指甲油|损伤

不得不说，女明星们真是不容易啊，即使在这么冷的冬天也得穿这么少的衣服走红毯。
抛开好身材不说，这脸蛋也让区花羡慕得挪不开眼。

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再来两张清晰的。

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在寒风刺骨的大冬天都能有这白嫩嫩的脸蛋，属实是把我郁闷住了。
想想自己走在大路上，那脸蛋，哦不，那是猴屁股...

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不知道姐妹们有没有跟区花一样的经历，就是打算买一件护肤品时，都会担心用着会不会过敏。
并且还会翻看各大平台对它的评价，希望能从里面找到一点对自己有用的线索才放心购买。
可就算是做好了功课也还不够！即使是人人夸赞的俗称舒缓之类的产品有些人用着还是过敏。
不得不惆怅，自己为什么是敏感肌...

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其实敏感性皮肤分为先天和后天的，无论哪一种，皮肤屏障受损都是敏感性皮肤发生的关键环节。
可以这么理解：我们的角质层就相当于一个砖墙结构，当出现裂缝时，它的保护功能就会降低，外来物质则会更容易进入皮肤产生刺激。

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【医美从护肤到轻医美，敏感肌到底该怎么做？】而且你们有没有发现这个敏感问题多发生在咱们女性脸上，几乎能到三个人里就有一个的程度。
今天区花就从护肤和轻医美两个思路来讲讲敏感肌应该怎么做，搬起你的小板凳看下去吧~

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护肤
是不是经常看到一些博主分享自己的护肤vlog，尤其前一阵子特别火的“沉浸式护肤”。
过程是不是特别治愈？于是好多姐妹们就无脑跟风入了好多产品。

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我们要知道健康皮肤的屏障效果强，能把很多不需要的物质挡在皮肤外，因此使用多种护肤品也很少对皮肤造成负面影响。
而咱们敏感肌不一样，皮肤屏障受损就会对护肤品的吸收能力更强，但是缺乏筛选，只会增加皮肤负担，让皮肤更脆弱。

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所以敏感肌要贯彻温和精简护肤的原则。
#清洁#
在清洁这一块，一定要避免高温和过度。
高温会洗掉更多的皮脂，加速皮肤的水分流失，如果你是干敏皮就更灾难了。

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过度清洁则会进一步破坏皮脂膜，角质层以及大量细胞间脂质，皮肤屏障就会更松散。
用温凉水配合温和的洗面奶，界面成分比如氨基酸系，葡糖苷系（APG)的更适合敏感肌。
#保湿+修护#
皮肤屏障受损时，皮肤的锁水能力和对抵抗力都会有所缺失，所以就需要使用一些封闭性强的产品。
例如成分中含有神经酰胺，红没药醇，油橄榄叶都可以帮助皮肤恢复屏障。
选择成分中含有丙二醇，甘油，透明质酸，PCA，乳酸，尿囊素，多糖都可以帮助保持含水量。
如果想带点抗老效果的，注意成分里有胜肽类，玻色因，积雪草提取物等。
#防晒#
我们都知道防晒的重要性，不仅可以防止晒黑，还可以有效预防皱纹，斑点等等问题。
如果是在皮肤特别敏感的时期，区花建议选择硬防晒最安全，比如戴帽子，戴口罩，打遮阳伞等等。

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