元宵节上午还是下午吃元宵

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按照风俗，一般是晚上吃元宵 。因为古人称夜为“宵”，元宵的原意为“上元节的晚上”，元宵节主要是晚上庆祝的节日 ， 所以吃元宵也不例外，一般也都在晚上 。
元宵是用糯米粉制成的，比较难消化 。古代人一天只吃两顿饭，为了在晚上看灯时不饿 ， 就会选择晚上吃元宵，之后出去观灯、猜谜时间的比较就会持久，也能消食 。
【元宵节上午还是下午吃元宵】 元宵属于高热量、高糖分食品，含有油脂，但却缺乏营养素 。从健康的角度来说，不建议将元宵当做早餐或夜宵来吃 。

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