辣木籽什么味道的
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辣木籽食用时只需要将外壳剥开，食用其中的白籽即可，每次吃完后喝300-500毫升的温开水 ， 促进辣木籽的吸收和代谢 。
辣木籽的壳还可以用来泡水饮用，将壳放入杯中 ， 并注入300毫升的开水，闷泡15分钟左右，而后再将辣木籽的壳取出即可饮用 。
【辣木籽什么味道的】 辣木籽不宜过量食用 ， 正常人每次食用量最好控制在1-3颗左右即可，过多的摄入会对我们的身体造成负担 。
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