柑橘类的水果有哪些
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金桔 。金桔个头虽小 , 但营养价值很高 。金桔含有大量的维生素p , 但切记不可吃太多,因为金桔中的糖分太多 。
柠檬 。柠檬里面含有有机酸,具有杀菌消毒的作用 , 能帮助祛除异味 。在吃海鲜或者喝葡萄酒的时候,加入几片柠檬能提鲜 。
【橙子属于柑橘类吗】 葡萄柚 。葡萄柚的果肉较鲜嫩且多汁,里面有大量的番茄红素,可以和酸奶或者带油脂的食物搭配在一起吃,这样能够提高其吸收率 。
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