冷水煮鸡蛋要多长时间 冷水煮鸡蛋要十分钟左右

煮鸡蛋注意事项

冷水煮鸡蛋要多长时间 冷水煮鸡蛋要十分钟左右

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1、千万别在沸水时下锅煮蛋 , 因为沸腾的水会让鸡蛋在锅中翻滚,从而容易使鸡蛋因急速受热而破裂,使之蛋白露出来 。

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【冷水煮鸡蛋要多长时间 冷水煮鸡蛋要十分钟左右】 2、煮鸡蛋注意控制火力的大?。?若使用大火会引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂,最好是使用中火煮鸡蛋为宜 。

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3、鸡蛋在煮熟之后需要尽快捞起,不能长时间放在锅中煮,否则会造成鸡蛋营养结构发生变化,使之难以消化 。

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4、鸡蛋煮熟捞出后,应立即用凉水进行冷却,否则残余的温度会让鸡蛋继续加热而变老 。

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总之 , 以上是冷水煮鸡蛋要多长时间的解答 , 时间最好控制在10分钟左右 , 这样煮出来的鸡蛋可以保留鸡蛋的最大营养,以及保持着鸡蛋最佳口感 。


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