在楼上跳绳如何不让楼下有声音

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在家中跳绳容易引起楼层之间的震动 ， 对楼下住户造成噪音污染，如果家中没有瑜伽垫，可以使用地毯或者旧被子来阻隔声音 。
在日常生活中 ， 如果要锻炼身体，建议到楼下宽阔的地方进行活动，这样既可以呼吸新鲜空气、舒展身体，还不会对住户造成影响 。
【在楼上跳绳如何不让楼下有声音】 跳绳是一种强身健体、简便易行的健身活动 ， 可以单人跳，也可以多人参与，跳绳时要穿上合适的运动鞋 ， 不得光脚跳跃 ， 以免对身体造成伤害 。

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