喝完酸奶能喝茶吗 _知识分享

喝完酸奶能喝茶【喝完酸奶能喝茶吗】

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喝完酸奶是可以喝茶的，注意时间最好不要隔太近，不然两者自带的营养都被破坏了，至少隔一小时喝最好。因为酸奶中含有丰富的维生素和钙，有很多的好处。可是茶属于碱性的，它里面有些成分会跟酸奶里的钙结合，会直接影响钙的吸收效果。

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