木耳和大蒜可以同吃

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【木耳大蒜可以一起吃吗】 木耳和大蒜是可以同吃的，对于人体无害，并且木耳的营养价值是比较高的，搭配大蒜食用会更加的美味 ， 但是木耳浸泡的时间不宜过长 ， 容易滋生有害物质 ， 需将浸泡的时间控制在2个小时以内最佳 。

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