桃和瓜能一起吃吗 _知识分享

桃和瓜可以同吃

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桃子与大部分的瓜都是可以一起食用的，例如香瓜、西瓜等，其中的营养成分不会起到冲突的作用，对于人体无害，并且同吃还可以为人体补充营养元素。

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桃子可以有预防便秘的作用，其中含有大量的苹果酸物质，日常不可食用过多，每次最好是控制在3～5个之间，吃多会对于人体肠胃造成负担，出现烧心的现象。

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【桃和瓜能一起吃吗】 桃子是不容易消化的水果，入睡时尽量不要食用，否则会出现胀气、口臭的现象，严重时还会影响睡眠质量，适当的食用桃子是可以有利尿消肿的作用。

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