酸奶和杏能一起吃

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酸奶可以和杏子一起食用，它们含有的物质成分不会产生冲突或相互作用，食用之后不仅不会对人体健康产生不利的影响，还能相互补足，对身体大有益处 。


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酸奶里面含有丰富的蛋白质、乳酸菌，营养价值很高，具有促进肠道消化、预防动脉硬化的作用 。而杏子是一种药用价值很高的水果，具有润肺化痰、清热解毒、治疗风寒类肺病的作用 。


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【酸奶和杏能一起吃吗】 但是一些肠胃功能较差或者是特殊体质的人，最好不要将它们一起食用，可能会引起腹痛、腹胀等肠胃不适的症状 。

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