吃海鲜可以喝茶吗 _知识分享

吃海鲜不可以喝茶

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海鲜和茶类食物是不能一起吃的，海鲜和茶类的营养成分会相互冲突，海鲜中蕴含着大量的钙质，而茶蕴含着丰富的鞣酸等营养成分，鞣酸与钙质相互反应，使人体很难吸收钙质，还会影响人体的代谢功能。

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不管是红茶、绿茶、奶茶等茶类都是不能和海鲜一起吃的，海鲜和茶的营养成分还可能好产生有毒物质，会出现腹痛、恶心、呕吐等肠胃不适的症状，严重还会造成食物中毒，出现休克等不良症状。

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【吃海鲜可以喝茶吗】 通常情况下食用完海鲜后，等待两个小时左右就可以喝茶了，这样不仅可以良好的吸收海鲜的营养成分，还能避免与茶的营养成分产生冲突，平时在食用海鲜和喝茶的过程中，一定要提高警惕。

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