山竹鸡蛋能一起吃吗 _知识分享

山竹鸡蛋能一起吃

文章插图
山竹鸡蛋可以一起吃，两者不会产生食物相克的问题，同食不会对身体产生不好的影响。但注意不要过多食用，山竹中含有鞣酸，食用过多容易阻止身体对于鸡蛋中蛋白质的吸收。

文章插图
山竹中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、延缓衰老的作用，但注意山竹属于寒性水果，肠胃较弱的人应当少食，否则会加重肠胃的负担，引起腹痛腹泻的现象，不利于身体健康。

文章插图
【山竹鸡蛋能一起吃吗】 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能为人体补充蛋白质，蛋黄中胆固醇含量高，高血糖及高血脂人士最好不要食用。鸡蛋不适合于豆浆一起食用，会和豆浆中的胰蛋白酶发生反应，降低食物的营养价值。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：