巧克力和鸡蛋可以一起吃吗 _知识分享

巧克力和鸡蛋能一起吃

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巧克力是很多人都较为喜欢吃的一种食品，一般情况下是可以和鸡蛋一起吃的，由于目前还没有出现巧克力和鸡蛋同食出现不良的反应，但最好不要食用过多，由于巧克力中含有大量的可可豆，这样很容易导致出现肥胖的症状。

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巧克力虽然香甜可口，但不宜与牛奶一起吃，由于牛奶中含有较为丰富的蛋白质和钙质，而巧克力中含有大量的草酸，若是两者混合吃的话，这些物质会结合成一种不溶于水的草酸钙，不利于人体的消化吸收，还可能出现腹泻、胃痛等症状。

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【巧克力和鸡蛋可以一起吃吗】 同时巧克力也不宜与汽水一起吃，由于巧克力和汽水都是属于高糖分、高热量的食品，这样很容易造成糖类的过多，不能一次性的被人体消化吸收，这样容易出现上火的现象，最好要分开食用最佳，以利于身心健康。

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