菊花茶可以天天喝吗 _知识分享

菊花茶不宜天天饮用

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菊花茶不可以天天饮用，菊花性寒，经常饮用会导致胃寒，尤其是胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等患者不宜经常饮用，一次也不能饮用过多，否则会加重病情，影响身体健康。
【菊花茶可以天天喝吗】

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菊花茶属于中药类，不可盲目或是经常饮用，它具有清热解毒的效果，过量饮用菊花茶容易损伤正气，出现越喝越虚的现象，脾胃虚寒人群过多饮用菊花茶还容易引起胃部的不适，导致反酸。

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菊花茶每次冲泡时放置的数量要控制在3朵以内，冲泡3次左右菊花茶的功效会全部浸出，一周饮用3～4次最为适宜。适量饮用菊花茶可有清肝明目的作用，适合上班族饮用。

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