护肤的小窍诀，防晒到位加美容觉，省钱又有效 _时尚生活

大家好呀。
我前几天见到了一位四十六七岁，但皮肤状态特别好的大姐。看她的样子，也就三十七八岁，特别显年轻。于是去虚心讨教。才知道护肤并不需要多少化妆品的。

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一说到护肤很多朋友就只想到霜呀精华呀什么的，这些当然也有用。但是护肤最重要的却不是护肤用品。而是你的生活习惯。比如防晒和美容觉就是其中最重要的两个因素。再有一个就是经常补水和吃得清淡。下面我们就从这几方面说说怎么省钱护肤吧。
防晒一定要做到位，不管是晴天还是阴天，一年四季都需要

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我见到的那位大姐就特别注重防晒。当天我们见面时广州是大晴天，大阳很大。我只是出门涂了防晒霜，可是这位大姐不但涂了防晒霜还戴了墨镜，再加上口罩。然后她还拿了一把晴雨伞。防晒做得特别到位。

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【护肤的小窍诀，防晒到位加美容觉，省钱又有效】太阳中的紫外线对皮肤非常不友好，除了能让皮肤变黑之外，变粗糙晒伤也是经常有的。而且这一旦变黑，变粗糙或晒伤，你后续为了补救皮肤所花的时间，金钱和精力可是多了去了，而且还不一定有效果。与其这样，不如防患于未然，做好防晒，让黑色素不要生成，让角质层不要变厚。

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防晒的方法有很多，最常见的是涂防晒霜，在户外的话，防晒指数至少在30+以上。而且如果在户外时间长，需要每两三个小时补涂一次防晒霜。

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物理防晒的效果是非常不错的，所以一个爱美的女人出门，包里必须要有墨镜，遮阳伞，遮阳帽。特别是遮阳伞，防晒的面积大，防晒效果非常好。所以不要怕麻烦，养成这个习惯，你买面霜的钱就会省下来了。何乐而不为呢？

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防晒这件事并不是只有夏天才需要做。一年四季都要做防晒。只要你出门就必须考虑到防晒。讲究的人在室内也会涂上防晒霜的。而且阴天防晒也是必须的。因为紫外线并没有比晴天减少多少。对于很多二十多岁的姑娘来说，护肤最重要也最有效的就是防晒，只要防晒做得好，皮肤基本就有什么问题。
美容觉是气色好的关键，一定不要常熬夜

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睡足觉的人气色很好，而且这觉是有时间段的，并不是说你只要睡足8小时就可以了。晚上11点到早上七点这个时间是睡美容觉的最好时段。而且宁愿早起，也不要晚睡。这点很多年轻的姑娘很不重视。但三十岁左右的朋友就要注意了。一定不能长期熬夜，皮肤变差或长了斑点以后就很难补救了。
补水也是皮肤好的关键点，用补水面膜或包里放个小喷壶都是可以的

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皮肤缺水就会长干纹，就算化妆抹粉也会卡粉。而且最重要的一点就是皮肤一干真得就显得干巴巴的，很显老。如果你呆的地方是北方，那皮肤补水这件事就一定要重视起来，经常用补水面膜，干燥的季节一天做一次可能还不够呢。

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而且不光是用补水面膜，包里放个小喷壶，可以随时随地补水。这样才会让脸部皮肤水嫩又有光泽。皮肤状态一好，人就很显年轻了。

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