茶叶敷眼睛的好处 _知识分享

茶叶敷眼睛的作用【茶叶敷眼睛的好处】

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在平时的时候很多人都喜欢喝茶，但茶叶对眼睛也是有很多功效的，可将茶叶放在开水中浸泡一会，再放在一个纱布袋中，然后将其敷在眼睛上，不仅能起到清心明目的作用，还能起到消炎止痛的功效。

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同时在平时的时候还要注意多多休息，这样才能让疗效更好，同时也可以每天用喝不完的茶水清洗眼睛，或者在晚上睡觉前用茶水敷一下眼睛，在日常生活中注意增加饮食营养，增加运动，这样对身体才有很好的好处。

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但用茶叶敷眼睛或者洗眼睛的时候，茶叶的浓度不宜过高，通常是采用隔夜的茶叶，这样对于结膜炎症状有很好的缓解作用，而茶水中含有较多的酚类物质，它能去掉口中的异味，还能有效的预防流感。

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