豆奶粉的危害 _知识分享

豆奶粉的坏处

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【豆奶粉的危害】 豆奶粉是一种营养价值很高的饮品，经常服用能补充人体所需的微量元素物质，还能增强体质，但里面含有较为丰富的植物雌激素，如果长期食用的话会增加提升乳腺癌的风险，所以在平时要适量服用为宜。

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但豆奶粉富含人体所需的蛋白质，这些物质是人体合成氨基酸的重要组成部分，其中里面的不饱和脂肪含量也比较高，经常服用的话能降低人体的胆固醇含量，可以有效的起到预防心血管疾病的产生。

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此外豆奶粉中含有丰富的矿物质元素，经常服用的话能促进人体的新陈代谢功能，促进人体细胞对病菌的抵抗能力，增强人体细胞的活性，增加人体的抵抗力和免疫力，使其起到预防衰老的功效。

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