牛奶胀气是因为乳糖不耐受
![牛奶胀气是什么原因](http://img.liaoninglong.com/240113/1304333310-0.jpg)
文章插图
喝牛奶胀气可能是因为本身对牛奶有乳糖不耐受,缺乏一种叫乳糖酶的物质,因此在饮用牛奶或者食用任何其他奶制品的时候 , 牛奶中的乳糖并不能完全吸收,而是一部分停留在肠道内,就会引起胀气 。
![牛奶胀气是什么原因](http://img.liaoninglong.com/240113/1304334146-1.jpg)
文章插图
牛奶营养价值高,能给人体补充所需要的钙,但是喝牛奶的时候一定要适当饮用,尽量不要一次性饮用太多导致乳糖,会因为不耐受引发胀气的情况,尽可能控制饮食规律 。
![牛奶胀气是什么原因](http://img.liaoninglong.com/240113/1304334b4-2.jpg)
文章插图
【牛奶胀气是什么原因】 若喝牛奶胀气了,可以先吃一点促进消化的食物或者高纤维的食物,如:山楂、萝卜、红薯等等,以此来增进胃部的消化以便排气,除此之外还可以多饮用温水,对胃部健康也是有帮助的 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 牛奶胀气怎么缓解
- 对你我不会再有什么期待是什么歌
- 落叶是什么垃圾
- 山海可倒下一句是什么
- 西梅和牛奶可以一起吃吗
- 镜子发霉是什么原因
- 左手劈刀48集电视剧原型是什么
- 实体阵地的性质是什么
- 宿舍维修登记的目的是什么
- 香油是什么油