银耳与虾一起吃的后果 _知识分享

银耳与虾一起的效果

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银耳是一种营养价值很高的菌类物质，一般来说它是能和虾子一起吃的，从营养学上来说，两者的营养成分不会生相克的问题，而银耳是一种珍贵的滋补食品，与虾子同吃后还能起到营养互补的作用，有利于人体的健康发展。

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【银耳与虾一起吃的后果】 同时在平时可将银耳和虾子制作清炒食用，比较适合男女老少或者病后体虚的人群食用，对于患有高血压或者动脉硬化等症状具有很好的改善作用，同时还能增强人体细胞的活性，起到强身健体的功效。

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银耳和虾子是能一起吃的，但在平时也不要食用过多，这样会容易刺激肠胃，影响人体的消化和吸收，且在食用虾子期间不宜与果汁同吃，而果汁中的有机酸和果酸较多，这样会加重肠胃的功能，从而引起消化不良的症状。

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