番茄洋葱可以一起吃吗 _知识分享

番茄和洋葱可以一起吃

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【番茄洋葱可以一起吃吗】 番茄和洋葱可以一起吃，洋葱里面含有大量的维生素C、叶酸、钾、锌等多种元素，番茄含有番茄红素、镁、铁、鳞以及维生素C、维生素A等多种维生素，两者的成分不相克，一起食用不会对人体损害。

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需要注意番茄是一种性质寒凉的食物，不宜和土豆、虾、红薯等食物一起吃，与土豆一起吃可能会导致消化不良。与虾一起吃则可能引起食物中毒。而与红薯一起吃可能会引起红薯这种食物

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洋葱最好不要和虾、黄豆、蜂蜜、等食物一起吃，与虾一起吃时，洋葱中的草酸会和虾中的蛋白质生成结石，而黄豆和洋葱一起吃，则会影响人体对钙质的吸收，蜂蜜与洋葱一起吃时，可能会出现不适的症状。

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