茶油的作用 _知识分享

1、帮助消化

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茶油蕴含着大量的脂肪酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等成份，它可以增加胃酸，帮助肠胃更好的消化食物和吸收营养，给人体补充营养物质，防止出现消化不良的情况，但是不建议空腹饮用茶油，会给肠胃造成一定的负担。
2、抑制衰老

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每天适量的饮用茶油，它还可以排除身体内的自由基，防止皮肤快速老化，具有着抗衰老的功效，它还能帮助皮肤排出垃圾和毒素，给皮肤补充水分，有着美容护肤的作用，长期饮用茶油，起到的效果也会更加明显。
3、补充营养【茶油的作用】

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茶油也是可以及时给人体补充营养的，它还有着催奶的作用，在孕妇怀孕期间每天适量饮用茶油，可以大量的增加母乳，胎儿饮用带有茶油的母乳，对胎儿骨骼发育也有着一定的帮助，增强胎儿的免疫力。

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