袋装牛奶怎么喝 _知识分享

袋装牛奶常温喝

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袋装牛奶常温喝就比较合适，喝起来方便价格也很实惠。有些人喜欢喝热牛奶，会把牛奶加热以后再喝。但是袋装的牛奶如果直接加热，包装袋中的物质会分解进入到牛奶中，对人体健康会有影响。

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【袋装牛奶怎么喝】 市面上购买的袋装鲜牛奶都是经过消毒处理的，所以是不需要加热煮沸的。保质期较短的牛奶的一般采用的是巴氏灭菌法，能让牛奶中的营养成分有最大程度的保留。保质期较长的牛奶营养成分会少一些。

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牛奶加热温度过高的话，牛奶中成分会分解变化，会让奶钙质沉淀，维生素减少，从而降低牛奶的营养价值。所以要喝热牛奶的话，建议加热到温热就可以了。最好的方法是用热水隔水加热。

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