文章插图
大约能消耗210卡路里 。一分钟跳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里 。2000下大约需要10分钟 。因此,跳绳2000下大概能消耗210卡路里 。以上是纯公式计算,实际数值可能会与这个数值有出入 。
【2000个跳绳消耗多少卡】跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。这种游戏唐朝称透索,宋称跳索,明称跳百索、跳白索、跳马索,清称绳飞,清末以后称作跳绳 。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛 。

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