桑葚干和什么搭配泡水 _知识分享

1、枸杞

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桑葚干可以和枸杞搭配泡水，枸杞是一种味甘性平的食材，它具有滋阴益肾的功效，与桑葚干一同泡水后，其滋阴益肾的效果会更好。
2、蜂蜜

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桑葚干也可以和蜂蜜泡水，蜂蜜的味道甘甜、性质平和，具有一定润滑肠道的功效，与桑葚干一同泡水后，其润滑肠道的功效也会被加强。
3、红枣

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【桑葚干和什么搭配泡水】 红枣含有大量的铁元素，而铁元素是造血细胞造血不可缺少的物质，平时经常饮用桑葚干和红枣泡的水时，有助于改善贫血的症状。

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