山药和桃子能一起吃

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【山药和桃子能一起吃吗】 山药和桃子可以一起吃 ， 山药含有丰富的黏液蛋白、维生素、钾等营养物质，桃子含有大量的糖分、蛋白质、脂肪等营养物质 ， 两者的成分不相克 。


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需要注意山药不适合与猪肝、虾等食物一起吃 ， 与猪肝会破坏山药中的维生素C，降低其营养价值 。与虾一起吃可能会引起腹痛、呕吐等肠胃不适的症状 。


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桃子属于性温的水果，因此桃子不适合与榴莲、荔枝、牛羊肉等性温热的食物一起吃，否则可能会导致体内的火热之气增加 。

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