芒果和榴莲可以一起吃

文章插图
芒果和榴莲可以一起吃，芒果含有丰富的蛋白质、糖分、粗纤维等营养物质，榴莲含有的大量的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，两者的成分不相克 。


文章插图
【芒果和榴莲可以一起吃吗】 需要注意芒果和榴莲不宜吃太多，因为芒果和榴莲的热量都比较高，食用过多会导致无法完全消耗的热量在体内转化为脂肪 ， 可能会导致肥胖 。


文章插图
此外榴莲是一种性质温热的水果，建议每次吃榴莲的量控制在100克左右，若食用过多会导致体内的热气增加，有可能会引起上火的症状 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 大鵟和老鹰的区别
• pvc和eva材质有什么区别
• 和家亲是什么
• 红牛和啤酒可以一起喝吗
• 梨瓜和香瓜的区别
• 蜂蜜和茶叶泡了5年可以喝吗
• 古法红糖的功效和吃法
• 西瓜和西红柿为什么不能一起吃
• 水果和海鲜能一起吃吗
• 绿豆和黑米能在一起熬粥吗